Kan ik op eigen houtje voedingssupplementen slikken?
Ja dat kan. Wij adviseren u wel de etikettekst aandachtig te lezen, de aanbevolen dosering niet te overschrijden en indien gewenst extra informatie te vragen bij uw drogist, apotheker of gezondheidswinkelier. Extra vragen kunt u vanzelfsprekend via deze website of via onze Infolijn stellen (0513 – 64 56 63).

In mijn omgeving zijn mensen die zeggen dat het slikken van supplementen overbodig is. Klopt dat?
Nee, er zijn inmiddels vele onderzoeken die aantonen dat gebruik van extra vitamines en mineralen nuttig kan zijn. De basis van een goede gezondheid is echter wel een gevarieerde voeding met veel groenten en fruit.

Er zijn veel voedingssupplementen verkrijgbaar. Waar moet ik op letten bij de keuze?
Wij zijn van mening dat voedingssupplementen bij voorkeur natuurlijk of natuuridentiek moeten zijn. Bovendien moeten de producten kwalitatief hoogwaardig zijn, zuivere en gecontroleerde grondstoffen bevatten en geproduceerd zijn conform de wettelijke HACCP en GMP richtlijnen. De etiketten moeten voldoen aan de, door de Warenwet, gestelde eisen op dit gebied. De producten van Optimax voldoen aan deze criteria.

Op welk tijdstip kan ik voedingssupplementen het beste innemen?
Bij voorkeur na een maaltijd (ontbijt, lunch of diner), met een ruime hoeveelheid water. Op deze manier worden de voedingsstoffen het beste meegenomen in het spijsverteringsproces. 
Wel adviseren wij multivitaminepreparaten in te nemen na het ontbijt en bijvoorbeeld calciumproducten in te nemen na het diner. Zie ook de informatie op het etiket.

Kan ik meerdere supplementen gelijktijdig gebruiken?
Ja in principe kan dit zonder problemen. Echter, aangezien het gebruik van supplementen per persoon zal verschillen, adviseren wij in een dergelijk geval contact op te nemen met onze Infolijn of uw vraag hieronder te stellen.

Hoe lang kan ik supplementen achtereen gebruiken?
Onze producten zijn veilig en geschikt voor langdurig gebruik. Bij sommige indicatieve producten is het soms zinvol na een periode van intensief gebruik over te gaan op een onderhoudsdosering. Raadpleeg onze Infolijn! Een multivitamine kan het hele jaar door zonder problemen worden gebruikt.

Wanneer merk ik resultaat?
Dit is afhankelijk van meerdere factoren
• de aard van het product (neemt u iets voor gewrichtsaandoeningen of tegen een verkoudheid)
• uw huidige levensstijl en voedingspatroon
• erfelijke factoren.
Ons uitgangspunt is dat u bij indicatieve aandoeningen binnen een verpakking resultaat moet bemerken.

Kan ik voedingssupplementen tijdens de zwangerschap slikken?

Juist tijdens de zwangerschap zijn extra voedingsstoffen belangrijk. Houdt u wel aan de aanbevolen dosering. Ons advies: slik bij zwangerschapswens extra foliumzuur. Gebruik gedurende de hele zwangerschapsperiode een goede multi (bijvoorbeeld Totaalplus) en een visoliepreparaat (bijvoorbeeld Super Omega-3 500). Na de eerste 3 maanden kan aanvulling met bijvoorbeeld een calciumproduct (Bot Compleet, Oesterkalk), Cysticare (voor de blaas), Verikan (bij urineverlies), Frutin (in geval zuurbranden) of Pycnogenol (bij beenkrampen) wenselijk zijn.

Wat is de kinderdosering?
De aanbevolen dosering is in dit geval:
• kinderen tot 6 jaar: eenderde van de dosering van volwassenen
• kinderen van 6 tot 12 jaar: de helft van de dosering van volwassenen
• kinderen vanaf 12 jaar: de normale dosering.